Атлетические булавы использовались борцами в древнем Иране, и остальной части Ближнего Востока, с давних времен, и продолжают использоваться по сей день для тренировки силы и выносливости. Иранские булавы особенно популярны в традиции варзеш-бастани, практикуемой в зурханах Ирана. Из Ирана моголы привезли Иранские булавы в Южную Азию. Британские колонисты впервые встретили булавы в Индии и ошибочно назвали их «индийскими булавами», несмотря на их Иранское происхождение.

Атлетические булавы являются потомком древнего оружия — Иранских булав- «милей»

Классические Иранские булавы, как правило сделаны из дерева. Верхняя планка веса находится примерно на отметке в 45 кг. Они довольно объемны, поэтому характер упражнений сильно выделяет их от других типов булав. В Иране до сих пор проводят тренировки с этими булавами в так называемых залах силы. Размер этих булав очень велик, поэтому велики и усилия по координации движений этими предметами